Når en person har utviklet fysisk avhengighet av alkohol, kan det å redusere eller slutte å drikke føre til abstinenssymptomer. Medisinsk vurdering og oppfølging kan være nødvendig for å håndtere symptomene. Behovet for hjelp avhenger av symptomene, helsetilstanden og risikoen for komplikasjoner.
Er du bekymret for
Hvis du er bekymret for ditt eget alkoholbruk eller drikkingen til noen du kjenner, kan du kontakte oss for å spørre om en faglig utredning. Hvis du drikker mye eller regelmessig og ønsker å slutte, bør du snakke med lege før du gjør store endringer. Å slutte brått med alkohol kan føre til abstinenssymptomer, som i noen tilfeller kan være alvorlige og kreve medisinsk hjelp.
Alkoholavhengighet
Hva er alkoholavhengighet? Alkoholavhengighet innebærer vansker med å kontrollere alkoholbruken. Alkohol kan bli prioritert selv om det fører til problemer i hverdagen.
Alkoholbruk i Norge: Alkoholrelaterte problemer kan påvirke enkeltpersoner, familier og samfunnet. Påstander om at alkoholavhengighet øker i Norge, bør dokumenteres med oppdaterte og pålitelige tall.
Mulige årsaker: Alkoholavhengighet kan henge sammen med genetiske, biologiske, psykiske, miljømessige og sosiale faktorer. Det finnes ikke én enkelt årsak som forklarer alle tilfeller.
Ulike mønstre for alkoholproblemer: Alkoholproblemer kan utvikle seg forskjellig fra person til person. Begreper som «funksjonell alkoholavhengighet» og «alkoholavhengighet hos unge voksne» bør forklares tydelig dersom de brukes.
Tegn og symptomer: Tegn kan være sterkt alkoholsug, vansker med å redusere alkoholbruken, abstinenssymptomer og fortsatt drikking til tross for negative konsekvenser. Noen opplever også hukommelsesproblemer eller endringer i atferd.
Risikofaktorer: Risikofaktorer kan være alkoholproblemer i familien, psykiske helseplager, høyt stressnivå, påvirkning fra omgivelsene og tidlig alkoholdebut. Risikofaktorer betyr ikke at en person nødvendigvis vil utvikle alkoholavhengighet.
Behandling: Behandling kan omfatte medisinsk utredning, hjelp ved abstinenser når det er nødvendig, samtalebehandling, oppfølging og medisiner når det er aktuelt. Behandlingen tilpasses personens behov.
Egenmestring og støtte: Det kan være nyttig å identifisere situasjoner som utløser drikketrang, søke støtte, lage en plan for å endre alkoholbruken og finne andre aktiviteter. Personer som drikker mye eller regelmessig, bør snakke med lege før de slutter brått.
Hvor kan du få hjelp? Fastlege eller helsepersonell innen psykisk helse kan hjelpe med å vurdere alkoholrelaterte problemer og informere om aktuelle tilbud om støtte og behandling.
Hva er alkoholavhengighet?
Alkoholavhengighet innebærer vansker med å kontrollere alkoholbruken, selv når den fører til negative konsekvenser. Det kan ramme mennesker i ulike aldre og livssituasjoner. Alkoholproblemer kan påvirke både fysisk og psykisk helse, relasjoner og økonomi.
Årsaker til alkoholavhengighet
Alkoholavhengighet kan utvikle seg gjennom en kombinasjon av genetiske, psykiske, miljømessige og sosiale faktorer. Disse faktorene kan påvirke mennesker på ulike måter.
Genetiske faktorer
Hvis det finnes alkoholavhengighet i familien, kan risikoen være høyere. Det betyr likevel ikke at personen nødvendigvis vil utvikle alkoholavhengighet.
Miljømessige faktorer
Langvarig stress, sosialt press og lett tilgang til alkohol kan påvirke drikkevaner og bidra til alkoholproblemer.
Psykiske faktorer
Psykiske helseplager, som depresjon, angst og traumatiske opplevelser, kan ha en sammenheng med alkoholproblemer. Noen bruker alkohol for å håndtere vanskelige følelser, men alkohol kan også forverre psykiske symptomer.
Sosiale faktorer
Kulturelle holdninger, forventninger fra omgivelsene og drikkevaner blant familie og venner kan påvirke hvordan en person bruker alkohol.
Ulike mønstre ved alkoholavhengighet
Alkoholavhengighet kan utvikle seg på ulike måter. Det kan være forskjeller i når alkoholbruken begynner, hvordan den påvirker hverdagen, og om personen har andre psykiske helseplager. Mønstrene nedenfor bør ikke presenteres som formelle diagnosekategorier uten en pålitelig kilde.
Unge voksne
Noen begynner å drikke i tenårene og utvikler alkoholproblemer i ung voksen alder. Det kan også forekomme alkoholproblemer i familien.
Alkoholavhengighet hos personer som fungerer godt i hverdagen
Noen opprettholder jobb, relasjoner og en stabil bosituasjon samtidig som de har problemer knyttet til alkoholbruk. Fordi problemene kan være mindre synlige for andre, kan det noen ganger være vanskelig å søke hjelp.
Alkoholavhengighet med familiehistorie og andre utfordringer
Noen utvikler alkoholproblemer senere i voksenlivet og har alkoholavhengighet i familien. De kan også oppleve psykiske helseplager, som depresjon.
Tidlige alkoholproblemer og andre psykiske lidelser
Noen begynner å drikke i ung alder og opplever også andre psykiske lidelser, som depresjon, bipolar lidelse, sosial angst, tvangslidelse (OCD) eller personlighetsforstyrrelser. Noen kan også bruke andre rusmidler.
Symptomer på alkoholavhengighet
Fysiske symptomer knyttet til alkoholbruk
Utydelig tale
Dårlig koordinasjon
Hukommelsesproblemer
Kvalme eller oppkast
Skjelving, som kan oppstå ved alkoholabstinenser
Endringer i personlig hygiene eller utseende
Atferdsmessige tegn på alkoholavhengighet
Å drikke alene eller skjule alkoholbruken
Å miste interessen for aktiviteter eller hobbyer
Å forsømme ansvar på jobb, skole eller hjemme
Å fortsette å drikke til tross for negative konsekvenser
Gjentatte forsøk på å redusere eller slutte å drikke uten å klare å opprettholde endringen
Å utvikle alkoholtoleranse, som betyr at man trenger mer alkohol for å oppleve samme effekt
Hva øker risikoen for alkoholavhengighet?
Flere faktorer kan øke risikoen for å utvikle alkoholavhengighet, blant annet:
Alkoholavhengighet hos nære familiemedlemmer kan øke risikoen.
Depresjon, angst og andre psykiske helseproblemer kan ha en sammenheng med alkoholproblemer.
Gruppepress og sosiale miljøer der det er vanlig å drikke mye, kan påvirke alkoholbruken.
Å begynne å drikke i ung alder kan øke risikoen for alkoholrelaterte problemer.
Arbeidspress, relasjonsproblemer og store endringer i livet kan påvirke drikkevaner.
Risikoen for alkoholrelaterte problemer kan variere mellom menn og kvinner på grunn av biologiske og sosiale faktorer. Alkoholavhengighet kan likevel ramme mennesker av alle kjønn.
Det å ha én eller flere risikofaktorer betyr ikke at man nødvendigvis vil utvikle alkoholavhengighet.
Hvilke kriterier brukes for å vurdere alkoholavhengighet?
En psykiater eller annet helsepersonell med relevant kompetanse kan vurdere alkoholproblemer ved hjelp av anerkjente diagnosekriterier. Disse omfatter:
Å drikke mer alkohol eller over lengre tid enn planlagt.
Gjentatte forsøk på å redusere eller kontrollere alkoholbruken uten å lykkes.
Å bruke mye tid på å drikke eller komme seg etter virkningen av alkohol.
Å oppleve sterk trang eller lyst til å drikke.
Å ha vansker med å oppfylle ansvar på jobb, skole eller hjemme på grunn av alkoholbruk.
Å fortsette å drikke til tross for gjentatte problemer i relasjoner eller sosiale sammenhenger.
Å gi opp eller forlate viktige aktiviteter til fordel for drikking.
Å drikke i situasjoner der det medfører fysisk risiko.
Å utvikle toleranse, som betyr at man trenger mer alkohol for å oppleve samme effekt.
Å oppleve abstinenssymptomer når man reduserer eller slutter med alkohol.
Hvilke behandlingsmuligheter finnes ved alkoholavhengighet?
Alkoholavhengighet kan påvirke fysisk helse, psykisk helse og hverdagsliv. Det finnes ulike former for hjelp og behandling, og hva som passer best, avhenger av personens behov og situasjon. En psykiater eller annet relevant helsepersonell kan vurdere situasjonen og informere om aktuelle behandlingsmuligheter.
Individuell terapi, gruppetilbud og involvering av familie kan hjelpe personen med å forstå egne drikkevaner, utvikle mestringsstrategier og håndtere utfordringer knyttet til alkoholbruk. Hva som passer best, avhenger av personens behov og ønsker.
Noen medisiner kan bidra til å redusere alkoholsug eller støtte behandlingen. Medisiner kan også brukes til å behandle abstinenssymptomer under medisinsk oppfølging. Helsepersonell kan informere om aktuelle alternativer, mulige fordeler og bivirkninger.
Noen kan ha behov for behandling på sykehus eller et annet sted med tett medisinsk oppfølging og strukturert støtte. Dette kan være aktuelt når abstinenssymptomer eller andre helseproblemer krever mer omfattende oppfølging. Ikke alle trenger døgnbehandling. Behovet vurderes individuelt.
Spesialist i psykiatri er her for å hjelpe!
Hvis du synes det er vanskelig å redusere alkoholbruken, trenger du ikke å håndtere situasjonen alene. Kontakt oss for å spørre om en utredning og mulige behandlingsalternativer hos psykiater. Hvilken hjelp som passer best, avhenger av dine behov og din situasjon.
Ingen henvisning nødvendig
Timer tilgjengelig mandag–søndag
Ofte Stilte Spørsmål
Det første steget er å erkjenne at alkoholbruken kan føre til problemer, og vurdere om det kan være nyttig å søke hjelp. En samtale med helsepersonell kan gi informasjon om aktuelle muligheter for støtte og behandling.
Alkohol kan påvirke fysisk og psykisk helse, relasjoner, arbeid, økonomi og daglige oppgaver. Noen opplever helseproblemer, blant annet sykdommer knyttet til lever eller hjerte. Virkningene varierer blant annet med hvor mye og hvor ofte man drikker.
Psykiatrisk behandling kan bidra til å vurdere alkoholrelaterte problemer og avdekke psykiske helseplager som kan forekomme samtidig. Samtalebehandling kan hjelpe deg med å forstå drikkevanene dine, utvikle mestringsstrategier og arbeide mot endringer som passer dine behov.
Du kan kontakte oss på telefon eller e-post, eller fylle ut kontaktskjemaet på nettsiden dersom dette er tilgjengelig. Du kan spørre om en vurdering og få informasjon om mulige behandlingsalternativer ved alkoholproblemer.
Les mer
Relaterte artikler
Artikler
Alkoholavhengighetens innvirkning på helse
Viktige punkter Alkohol konsumeres svært ofte til tross for at det har mange negative konsekvenser. Det fører til en svekkelse av fysisk helse. Alkoholavhengighet kan…
Artikler
Familiens rolle i alkoholavhengighet
Viktige punkter Alkoholavhengighet kan føre til mange psykiske helseutfordringer. Det påvirker også mellommenneskelige og sosiale relasjoner. Personer som lever med alkoholavhengige opplever også psykiske problemer.…
Artikler
Alkoholavhengighet og mental helse
Viktige punkter Vår mentale helse påvirkes sterkt av hva vi spiser. Noen matvarer forbedrer vår mentale helse. Noen matvarer vi spiser har en svært negativ…
